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2007/01/16 (Tue)
遅いけど、ぺたんこのニーハイブーツ探しをしています(^^ヾ
ちょっと感じを変えてみたくなりました。
でも、もうなかなかないです~。
あっても、カジュアル過ぎるものが多くて・・・・。
理想は、ぺたんこでもキレイに見えるやつなんだけど、
問い合わせても、もう手遅れですみたいな返信ばかりをいただきます(T_T)
いくらなんでも、ハイヒールの量が多すぎる・・・・^^;
6cmでローヒールとか言ってるところもあるからスゴイです。
6cmは少なくとも、ローヒールじゃないよね??
カジュアルだけど、これはかわいいかなって感じです。
くしゅくしゅブーツ
ほんとは、もちょっと長くて、ぺたんこのが欲しかったけど
売り切れでした^^ヾ ていうか安すぎ。。。
ニーハイ
ちょっと感じを変えてみたくなりました。
でも、もうなかなかないです~。
あっても、カジュアル過ぎるものが多くて・・・・。
理想は、ぺたんこでもキレイに見えるやつなんだけど、
問い合わせても、もう手遅れですみたいな返信ばかりをいただきます(T_T)
いくらなんでも、ハイヒールの量が多すぎる・・・・^^;
6cmでローヒールとか言ってるところもあるからスゴイです。
6cmは少なくとも、ローヒールじゃないよね??
カジュアルだけど、これはかわいいかなって感じです。
くしゅくしゅブーツ
ほんとは、もちょっと長くて、ぺたんこのが欲しかったけど
売り切れでした^^ヾ ていうか安すぎ。。。
ニーハイ
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2006/10/29 (Sun)
最近お腹がプニプニ、お尻が( ̄□ ̄∥) デス。
昨日からダイエットみたいなこと(?)をやっています。
美成流《手抜きダイエットのおきて》
・好きな物は食べる!
・ちょっとだけ食事の量に気をつける(腹八分目)
・筋肉を意識して使ったり、無駄に動いたり、わざわざ遠回りとかする^^;
・夜9時以降は何も食べない。
・(ほんの)ちょっとだけきつめのスカート・パンツをはく。
今日は夜のご飯が早かったせいか、今すごーくお腹が減っています。
しかも『ちょっとだけきついパンツ』のせいか、お腹が筋肉痛(爆)
何か甘いもの食べた~い
こんなときは寝るに限りますっ!
おやすみなさいデス
昨日からダイエットみたいなこと(?)をやっています。
美成流《手抜きダイエットのおきて》
・好きな物は食べる!
・ちょっとだけ食事の量に気をつける(腹八分目)
・筋肉を意識して使ったり、無駄に動いたり、わざわざ遠回りとかする^^;
・夜9時以降は何も食べない。
・(ほんの)ちょっとだけきつめのスカート・パンツをはく。
今日は夜のご飯が早かったせいか、今すごーくお腹が減っています。
しかも『ちょっとだけきついパンツ』のせいか、お腹が筋肉痛(爆)
何か甘いもの食べた~い
こんなときは寝るに限りますっ!
おやすみなさいデス
2006/09/29 (Fri)
今日テレビでやってたシモン茶、ホントに痩せそう。。。。
友近と林家こぶ平(確か今はショウゾウ??)が、番組でダイエットのためにごくごく飲んでました。
シモンてなんだろうと思ってたら、ブラジル原産の「白さつまいも」の一種で、国内でも生産されているものらしいです。
食物繊維がたっぷりで、ビタミンやミネラルがバランスよく含まれているから、ダイエットに最適ということみたいです。
考えてみたら、おいもだから食物繊維とかビタミンとか多くて当然かも。
他にも、マグネシウムとか、体に必要な微量栄養素がほとんどすべて含まれていて、含有バランスがいいというのもポイント高めです♪
あとは、味かなぁ。。。。 健康とかダイエットのお茶は結構クセがあるのが多いから、拒絶反応さえ出なければ(*^^*)d
国産自然農法熊本天草・倉岳産 純シモン茶
友近と林家こぶ平(確か今はショウゾウ??)が、番組でダイエットのためにごくごく飲んでました。
シモンてなんだろうと思ってたら、ブラジル原産の「白さつまいも」の一種で、国内でも生産されているものらしいです。
食物繊維がたっぷりで、ビタミンやミネラルがバランスよく含まれているから、ダイエットに最適ということみたいです。
考えてみたら、おいもだから食物繊維とかビタミンとか多くて当然かも。
他にも、マグネシウムとか、体に必要な微量栄養素がほとんどすべて含まれていて、含有バランスがいいというのもポイント高めです♪
あとは、味かなぁ。。。。 健康とかダイエットのお茶は結構クセがあるのが多いから、拒絶反応さえ出なければ(*^^*)d
国産自然農法熊本天草・倉岳産 純シモン茶
2006/09/18 (Mon)
今日は、『サプリ』最終回見てました。
ドラマ自体にはあんまりハマれなかったけど、半分瑛太くん目当てで見てました(^^ヾ
雰囲気がホントにいい
とっても素敵です♪
ちなみに瑛太くん基本情報
所 属: パパドゥ
本 名: 永山瑛太
生年月日: 1982年12月13日
出身地: 東京都板橋区蓮根
身長: 179cm
血液型: B型
出身校: 保善高等学校
特技: サッカー(高校はサッカーで推薦入学♪)
デビュー: 1999年に「ホットドッグプレス」でモデルデビュー
ドラマデビューは、2001年の「さよなら、小津先生」(フジテレビ系)
映画デビューは、「青い春」(2002年公開)
好きな女性のタイプ: 周囲に流されずに自分自身をしっかり持っている人。
もっといっぱいテレビ出てくれないかなぁ・・・・・
って、やっぱり役どころも大事なんだけど・・・
そう考えるとやっぱり「アンフェア」の方がよかったかも^^
今後の活躍にも期待です!!
ドラマ自体にはあんまりハマれなかったけど、半分瑛太くん目当てで見てました(^^ヾ
雰囲気がホントにいい
とっても素敵です♪
ちなみに瑛太くん基本情報
所 属: パパドゥ
本 名: 永山瑛太
生年月日: 1982年12月13日
出身地: 東京都板橋区蓮根
身長: 179cm
血液型: B型
出身校: 保善高等学校
特技: サッカー(高校はサッカーで推薦入学♪)
デビュー: 1999年に「ホットドッグプレス」でモデルデビュー
ドラマデビューは、2001年の「さよなら、小津先生」(フジテレビ系)
映画デビューは、「青い春」(2002年公開)
好きな女性のタイプ: 周囲に流されずに自分自身をしっかり持っている人。
もっといっぱいテレビ出てくれないかなぁ・・・・・
って、やっぱり役どころも大事なんだけど・・・
そう考えるとやっぱり「アンフェア」の方がよかったかも^^
今後の活躍にも期待です!!
2006/09/17 (Sun)
最近、母に教えてもらった足のストレッチをやっています。
血行が良くなるので、足の疲れやむくみ、冷え性に効果があり(^O^)v
階段など段差のあるところで、かかとの上げ下げをする簡単なもので、
つま先だけで段差の端に立って、
かかとを上げて(背伸びした状態)、5秒
かかとを落として(かかとがつま先よりも下がっている状態)、5秒。
上下1セットの20回です。ふくらはぎをしっかり伸ばすのがポイント。
でも、気持ちいいからあんまり数えてなくて(^^ヾ、ふくらはぎの辺りがプルプル震えてくるまでやっています。たぶん30回くらい・・・・?
終わる頃には、足先もポカポカしてくるし、
何がうれしいって、膝から下の肌のカサカサがなくなったの( ̄∇+ ̄)v キラーン
夏の間も、ひどいときは粉を吹いてたのに、ローション塗らなくてもツルツルになりました。
なんか足首にも効きそうだし、そのうちキュッと引き締まるんじゃないかと期待しています♪
血行が良くなるので、足の疲れやむくみ、冷え性に効果があり(^O^)v
階段など段差のあるところで、かかとの上げ下げをする簡単なもので、
つま先だけで段差の端に立って、
かかとを上げて(背伸びした状態)、5秒
かかとを落として(かかとがつま先よりも下がっている状態)、5秒。
上下1セットの20回です。ふくらはぎをしっかり伸ばすのがポイント。
でも、気持ちいいからあんまり数えてなくて(^^ヾ、ふくらはぎの辺りがプルプル震えてくるまでやっています。たぶん30回くらい・・・・?
終わる頃には、足先もポカポカしてくるし、
何がうれしいって、膝から下の肌のカサカサがなくなったの( ̄∇+ ̄)v キラーン
夏の間も、ひどいときは粉を吹いてたのに、ローション塗らなくてもツルツルになりました。
なんか足首にも効きそうだし、そのうちキュッと引き締まるんじゃないかと期待しています♪
2006/09/13 (Wed)
映画が見たい
レンタルでも最近映画、あんまり見てないです(T_T)
先週末から、X-MENの上映が始まりました。
なぜか、アメコミ系の映画にはすぐにはまってしまいます(^^*)
ちょっとダークなとこと、恋愛あり、アクションあり、超人三昧でなんでも有りだからかな??
X-MENに関しては、勧善懲悪じゃなくて、共生して平和に完結してほしいんだけど、どうなるんだろう!! 気になるぅ~(>_<)
X-MENファイナル・ディシジョン公式サイト
そういえば、スーパーマンも上映中だったような・・・・
こっちは元祖アメコミ超人??なんだけど。。。
レンタルでも最近映画、あんまり見てないです(T_T)
先週末から、X-MENの上映が始まりました。
なぜか、アメコミ系の映画にはすぐにはまってしまいます(^^*)
ちょっとダークなとこと、恋愛あり、アクションあり、超人三昧でなんでも有りだからかな??
X-MENに関しては、勧善懲悪じゃなくて、共生して平和に完結してほしいんだけど、どうなるんだろう!! 気になるぅ~(>_<)
X-MENファイナル・ディシジョン公式サイト
そういえば、スーパーマンも上映中だったような・・・・
こっちは元祖アメコミ超人??なんだけど。。。
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プロフィール
HN:
美成(ミナリ)
性別:
女性
自己紹介:
もっともっとキレイになるためにブログを始めようと思います♪
心と体のキレイ・健康を考えながら、自分なりのキレイを目指していきたいです。
下手な文章ですが、お付き合いいただけると嬉しいです^^
心と体のキレイ・健康を考えながら、自分なりのキレイを目指していきたいです。
下手な文章ですが、お付き合いいただけると嬉しいです^^